EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA de MARTA MARTINEZ NOVOA

Descargar ebook free ipad EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA

Ficha técnica

EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
MARTA MARTINEZ NOVOA
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788408281566
Editorial: PLANETA
Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar ebook free ipad EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA

Overview

La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño? seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

Pdf Recomendados: [Pdf/ePub/Mobi] STUDIES ON HOMER AND THE HOMERIC AGE (edición en inglés) - W. E. GLADSTONE descargar ebook gratis link, LES QUE NO DORMEN NASH ePub gratis download link, PDF [DOWNLOAD] La sed / Thirst by Marina Yuszczuk on Iphone read book, PDF [Download] Too Late: Definitive Edition by Colleen Hoover pdf, Download PDF Cooking and the Crown: Royal Recipes from Queen Victoria to King Charles III [A Cookbook] by Tom Parker Bowles read pdf,